时间属于你，而不是成瘾

添加您想要追踪的成瘾项，记录上一次的时间，并观察已经坚持了多久。您还可以查看历史记录并追踪目标里程碑。

这款免费工具可以帮助您追踪自己远离烟草、酒精或甜食等成瘾源的时间。

实时查看您已经坚持了多少天、多少小时和多少分钟 —— 并达成 7 天、30 天和 100 天等里程碑目标。

一切永远都不晚。