什么是 DaysWithout?

DaysWithout 是一款简单且充满动力的网络服务,可帮助您追踪远离不良习惯或成瘾的时间。您可以创建自己的计数器,并轻松分享给他人 —— 例如朋友、社群或社交媒体。

该服务的理念是让进步变得可见和具体。远离成瘾的每一天都是迈向前行的一步,DaysWithout 会持续为您提供动力。

下方的示例图显示了一个用于追踪远离特定成瘾时间的计数器。计数器清晰地显示了过去的天数,并作为您所取得成就的视觉提醒。

成瘾源
远离此成瘾
7 天 已完成 ✓
30 天 49 %
100 天 15 %
365 天 4 %